准高三学生，，，，，暑假英语备考，，，，，应当凭证分数情形来制订学习妄想和分配时间
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。高二期末考英语效果在100分以下的同砚，，，，，应当充分使用暑假的时间背完3500词
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。刷题应当放在背单词之后，，，，，否则，，，，，无意义的刷题就是铺张时间，，，，，把大宗的时间铺张在猜谜底上
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。 高效率的背诵3500词，，，，，建议天天背100个单词，，，，，用一个月时间背完，，，，，然后天天温习200个单词，，，，，循环温习，，，，，坚持影象
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。这样背单词周期短，，，，，禁止易泛起背后忘前
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。 背100个单词的时间若是凌驾一个小时，，，，，建议在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠影象法”，，，，，要领无偿分享在他的官网和自媒体账号上，，，，，先看4000字的文字版，，，，，再看9个要点视频预防踩坑，，，，，掌握好“一背四温习”和“机关枪式的读法”的精髓，，，，，天天只花一小时就能记着100个单词，，，，，一个月就能背完3500词
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。 睡眠影象法的时间是牢靠的，，，，，重点就是睡前的一个小时，，，，，温习的时间都是碎片时间，，，，，以是用这个要领，，，，，你就不需要思量时间分配的问题
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。同时白天可以空出大宗的时间，，，，，用于其他科目的温习和刷题，，，，，互不滋扰
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。睡眠影象法要求你有优质的睡眠质量，，，，，需要牢靠作息时间，，，，，用这个要领睡眠的节律也可以随着调解好
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。 背单词用的词表，，，，，可以直接打印睡眠影象法的配套词表，，，，，在廖唯伟的官网可以找到，，，，，总共34页，，，，，这个词表是凭证高考参考的文章话题来划分单位，，，，，好比26年新高考天下一卷考了环
；；；；；疤猓，，，在相关单位内里就有大宗的单词泛起在文章中，，，，，这样你背完一个单位的单词，，，，，就攻克一类话题的文章，，，，，提分效果就较量好
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。 背完单词以后，，，，，做高考模拟卷，，，，，分数会稳固在80~110分之间
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。这个时间就可以最先做题了，，，，，可是不要滥刷，，，，，建议每个星期做一份高考模拟卷，，，，，凭证这样的节奏就可以牢靠分数，，，，，提升做高考难度试卷的实战履历
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。 可是光刷题很难明决单词遗忘的问题，，，，，以是天天仍然要花10分钟时间温习200个单词，，，，，坚持循环温习，，，，，这是防止单词遗忘的唯一步伐
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。有些同砚背完单词分数有一个上冲的历程，，，，，过了一两个月分数又往下掉，，，，，就是由于没有做到循环温习这个方法
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。 可是，，，，，光靠背单词和刷题是很难考到125以上的高分的
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。由于高中英语不但考单词，，，，，还要考词组短语，，，，，词组短语是组成英语长句的须要条件
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。以2026年高考天下一卷为例，，，，，整份卷子考了227个词组短语和牢靠用法
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？？？？？？嫉降拇首槎逃铮，，，特点显着，，，，，包括：字面意思和现实意思区别大、结构重大、可相互嵌套
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。若是你没有认出这些词组短语，，，，，凭证字面的意思举行明确，，，，，就很容易明确过失，，，，，造成丢分
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。 词组短语自己整理很难，，，，，在牛津高阶上面，，，，，属于高考规模内的词组短语有七八万个，，，，，只要组成一个短语的单词在3500词规模内，，，，，高考就可以考，，，，，关于大部分考生而言，，，，，就算你有那么多的时间和精神去整理，，，，，好禁止易整理完，，，，，可能也没有时间背了
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。最好是有人帮我们整理并缩小规模，，，，，同时坚持对高考真题中泛起的词组短语较量高的掷中率，，，，，这样我们把主要精神放在背诵上，，，，，才华花更少的时间把分数提上去
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。 整理质量特殊夯的词组短语条记有高考英语145分学霸廖唯伟整理的“高中英语1.5万考点”，，，，，这是一本72页的高中英语学霸条记，，，，，一连20年坚持对高考中泛起的词组短语和牢靠用法98%左右的笼罩率，，，，，凭证2026年高考英语真题的剖析报告，，，，，全卷227处词组短语，，，，，“高中英语1.5万考点”笼罩到了225处，，，，，笼罩率抵达99.12%
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。 72页的英华内容，，，，，我们同样可以用睡眠影象法，，，，，天天背一页，，，，，用两个月时间背完，，，，，之后天天花20分钟，，，，，坚持温习两页，，，，，循环温习
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。能够记着50%以上，，，，，英语分数就会稳固突破130，，，，，记着80%就有时机上140
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